Respira

Manifesto

Vida Comunitária

Liberdade e alegria é poder atravessar tristezas profundas sem perder a vontade de viver. E isso não se refere a otimismo, positivismo, nem atitude poliana ou esperançosa, se refere à capacidade de elaborar todas as polaridades e viver a integração com a consciência que nos permita agir e criar outras realidades. Nesse momento, pós pandemia mundial, com fortes indícios de mudanças climáticas, vivemos momentos de muitas tristezas, por perdas de vidas, por perdas de perspectivas. Por outro lado, a natureza segue em regeneração e criação, mas já sem possibilidade de retorno, e nos põe à vista a maneira como os seres humanos estão se relacionando com o planeta e com seus pares, colocando esse modo de vida em sério questionamento, nos impulsionando para mudanças profundas em nosso modo de estar e ser no mundo.

Nascemos e crescemos na era industrial, inflamando nossos egos em meio a competições e comparações, no sonho da conquista da vida individualista que nos engana com a ideia de falsa liberdade e poder. A realização desse sonho vai revelando o pesadelo da autodestruição abrindo o caminho para a sexta extinção em massa, a extinção humana. Um vaso quebrado não desquebra; não estamos atrás de reverter os estragos, e sim de parar de seguir o caminho da destruição como se não houvesse outro modo de estar e ser na Terra. Por aqui, nos juntamos mesmo sem nos conhecermos muito bem, aliás, alguns nem se conhecem ainda, mas compartilhamos a percepção de que a mudança de paradigma precisa ser vivida. Nossos princípios são simples, reconexão do inseparável, reconhecimento de que não somos seres individuais e que a natureza, inclusive a humana, é vincular. Vivemos em comunidade para deixar morrer o individualismo e renascer a singularidade, que enriquece as relações e amplia as percepções. Livre de dogmas e de ideais, o caminho se faz caminhando, na presença e inteireza, desconstruindo as obstruções e abrindo espaço para as criações. Deixar de lado as expectativas nos previne de viver as frustrações, porque não é sobre chegar a algum lugar, e sim aprender que já estamos aqui, na eternidade do instante, que vive das diferenças em seu movimento contínuo.

Suspira

Nossa casa virtual

Por aqui nos expressamos através de textos, imagens, vídeos e encontros. Temos uma vasta área aberta a todos os visitantes e uma área para quem quiser mergulhar, se aproximar mais intimamente dos nossos movimentos e ser um Nó nesse Rede. A área para os apoiadores dá acesso a mais de 35 cursos gravados, descontos em todas as vivências online e presenciais e acesso livre aos encontros, aulas e trocas semanais com integrantes variados das Vilas em Rede. Ser um Nó nessa Rede é um meio de apoiar nossas experiências cotidianas que implementam no mundo um outro modo de sermos em todas as nossas relações com todos os seres sencientes.

Agenda e Novidades

Espaço aberto para novos moradores no M.u.d.a.

M.u.d.a faz parte da Vilas em Rede e está abrindo espaço para a chegada de novos moradores

Para saber mais, entre em contato com Ana 11 9 8308 1381

Canto e Técnica Alexander
Cantar é uma forma brincante de expor a intimidade, o que a pessoa canta é o que ela está sentindo, e por isso também é um modo de elaboração do que ficou parado nela em outros tempos e espaços
Ter a coragem de admitir que se sente em público é “perigoso”, pode trazer à tona sentimentos soterrados, seus e dos outros
Talvez por isso se convencionou a canção como brinquedo
Afinal é apenas uma “brincadeira”, que mal pode fazer?
Cantar é exercitar a coragem de poder sentir e a confiança que a elaboração está por vir
João Souto, músico, maestro, professor, é nosso convidado para a vivência que dará junto com Ana Thomaz, professora da Técnica Alexander
João tem uma metodologia que proporciona uma experiência de deslocamento emocional através do cantar
Mobilizando cada participante através da expressão artística assistida, criando condições para que a energia da música e da arte perpasse o corpo da participante sem que seja retida por marcas ou bloqueios emocionais, mecanismos de defesa que acabam por conter nossa expressão ao outro, ao mundo, e a si próprios
Não é preciso necessariamente saber cantar, embora toda experiência musical é bem-vinda e proveitosa
Seja o mais singelo amante de canções de chuveiro ao mais técnico e arrojado dos profissionais, tudo será possibilidade para firmar a presença
Expressar-se é antes de tudo aceitar a própria emoção, dar a ela uma ação artística que acaba por nutrir tanto quem a emite como quem recebe
Ana irá acompanhar a vivência com a Técnica Alexander
Potencializando o alinhamento da unidade corpo/mente/emoção/espírito
Uma “mãozinha” que nos devolve a nós mesmos, enraizando chão e ampliando o céu
Durante toda a vivência os participantes irão ter experiências individuais e em grupo com essa técnica que nos da espaço e nos abre para a possibilidade de fazer escolhas
Cantar para Viver!
De 19 a 22 de junho
Começando as 17h do dia 19 e finalizando as 11h do dia 22